Siidaynta badeecada cusub ee bacaha sibidhka ee aan tolmada lahayn

Dhawaan, waxaan soo saarnay bac cusub oo aan toliyaha lahayn si aan u siino ku habboon oo xal kaydinta alaabtaada.

Boorsadan sibidhka ah ee aan dunta lahayn waxa ay ka samaysan tahay walxo aan dunta ka samaysan oo tayadoodu aad u sarayso, taas oo ah mid xoog badan oo waara, lehna awood wax-qabad oo wanaagsan iyo adkeysi.Jirka bacdu waxa uu ku qalabaysan yahay xidhitaan sibidhka ah, kaas oo fududeeya furitaanka degdega ah iyo xidhidhiyaha oo si wax ku ool ah u ilaaliya badbaadada alaabta.Isla mar ahaantaana, maaddada aan timaha lahayn waxay leedahay hawo wanaagsan oo hawo leh waxayna ku hayn kartaa alaabta qallalan kana ilaaliso qoyaanka.

Intaa waxaa dheer, naqshadeynta bacaha jilbaha ee aan timaha lahayn waa mid fudud oo moodada ah.Looma isticmaali karo oo kaliya in lagu kaydiyo waxyaabaha daruuriga ah ee maalinlaha ah sida dharka iyo alaabta lagu ciyaaro, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa bacaha kaydinta safarka, bacaha qurxinta, iwm. Muuqaalkeeda dib loo isticmaali karo ayaa sidoo kale waafaqsan fikradda ilaalinta deegaanka waxayna ka caawisaa dadka isticmaala inay kaydiyaan kheyraadka.

Boorsada sibidhka ee aan tolmada lahayn waxay kuu keenaysaa ku habboonaansho iyo qaab aan horay loo arag, taasoo ka dhigaysa doorasho ku habboon gurigaaga, xafiiskaaga iyo safarkaaga.Waxaan aaminsanahay inay noqon doonto caawiye lagama maarmaanka u ah noloshaada.