Dhawaan, waxaan soo saarnay bac cusub oo baraf ah oo barafaysan si aan u keeno khibrad baakad gaar ah alaabtaada!
Bacda jibbaarka caagga ah ee barafaysan waxay ka samaysan tahay walxo PE oo tayo sare leh, oo leh hufnaan iyo muuqaal dhaxan labadaba.Iyada oo loo marayo jidhka bacda, waxaad si cad u arki kartaa alaabta gudaha xirmada, halka qaybta barafaysan ay ku darayso sifooyin gaar ah oo ka-hortagga-ka-soo-baxa iyo qurxinta xirmada.
Bacda jibbaarka caagga ah ee cusub ayaa leh nashqad gaar ah iyo hawlo awood leh.Ma aha oo kaliya inay ka ilaaliso alaabooyinka ku jira xirmada ka soo jeeda deegaanka dibadda waxayna ka hortagtaa qoyaanka, wasakhowga iyo xirashada, laakiin sidoo kale waxay leedahay sifooyin farsamo oo aad u fiican iyo iska caabin saameyn leh, la qabsiga gaadiidka iyo isticmaalka xaaladaha deegaanka ee kala duwan.
Intaa waxaa dheer, bacaha jibbaarka caagga ah ee barafaysan waxay leeyihiin sifooyin aad u wanaagsan oo lagu xidho, taas oo ka hortagi karta wasakhowga dibadda inay soo galaan baakadaha oo hubiya nadaafadda alaabta.Isla mar ahaantaana, sidoo kale waa boodhka iyo qoyaanka, ilaalinta midabka iyo midabka alaabta.
Bacaha jibbaarka barafaysan ayaa dib loo isticmaali karaa dhowr jeer, taas oo deegaan ahaan u wanaagsan oo la taaban karo.Naqshadeedu waa mid macquul ah oo fudud in la qaado, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato nolol ku habboon wakhti kasta iyo meel kasta.
Daahfurka bacaha jibbaarka caagga ah ee dhaxan cusub waxay ku dari doontaa moodada iyo tayada alaabtaada.Macaamiisha waa lagu soo dhawaynayaa inay yimaadaan oo ay iibsadaan, waxaanu si kal iyo laab ah ku siin doonaa adeeg tayo leh!
Waqtiga boostada: Dec-12-2023